Groepsaanbod
MEDITATIE & BEWUSTZIJN
27 januari 2027 @ De Tempel in Horst
Vijf weken meditatie, ademwerk en bewustzijnsverdieping
De manier waarop je aanwezig bent in je leven, bepaalt hoe je het leven ervaart.
We kennen allemaal momenten waarop we opgaan in onze gedachten, emoties of omstandigheden. Waarin we reageren vanuit oude patronen en de verbinding met onszelf uit het oog verliezen.
Maar er is ook een andere mogelijkheid.
Dit programma nodigt je uit om bewuster aanwezig te zijn in je leven. Om waar te nemen wat er in je gebeurt, zonder er direct in mee te gaan. Om vrijheid, ontspanningVijf weken meditatie, ademwerk en bewustzijnsverdieping en verbinding te ervaren. Terug naar de eenvoud van zijn.
Dat is waar we in deze vijf weken ruimte voor maken.
VIJF WEKEN SAMEN VERDIEPEN
We komen wekelijks samen om te verstillen, de aandacht naar binnen te brengen en ons bewustzijn te verdiepen. Meditatie en licht ademwerk vormen de basis. Van daaruit ontdekken we hoe we aanwezig kunnen blijven bij wat zich in ons aandient, zonder er direct in mee te gaan.
Iedere bijeenkomst bouwt voort op de vorige. Door de herhaling, de tijd en de toewijding krijgt wat je ontdekt ruimte om door te werken en steeds meer onderdeel te worden van je dagelijks leven.
We verdiepen samen, delen ervaringen en leren van elkaar. Tegelijkertijd doorloopt ieder zijn eigen proces, op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo.
—Na iedere sessie ontvang je persoonlijke oefeningen en praktische handvatten om thuis verder te oefenen en wat je ontdekt te integreren in je dagelijks leven. —
Je merkt dat je vaak op de automatische piloot leeft en verlangt naar meer bewust-zijn en aanwezigheid in je dagelijks leven.
Je wilt je niet langer laten meeslepen door oude patronen.
Je verlangt naar meer innerlijke rust, vrijheid en verbinding met jezelf.
Je bent bereid vijf weken tijd en aandacht te geven aan jezelf en je eigen proces.
Is dit programma IETS VOOR JOU?
Het programma
5 wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten
Meditatie, licht ademwerk en bewustzijnsverdieping
Een kleine groep van maximaal 10 deelnemers
Iedere week een audio om thuis verder te verdiepen
Ruimte voor persoonlijke ervaringen en uitwisseling
Start: woensdag 27 januari 2027
Data: 27 januari, 3, 10, 17 en 24 februari
Tijd: 19:30 - 21:00
Locatie: De Tempel, Horst
Investering: € 195,-
